Dù bạn ở lứa tuổi nào thì cũng nên thực hiện nghiêm túc việc chăm sóc da cho bản thân mình, nhưng điều khác ở đây là ở mỗi lứa tuổi thì sẽ có một cách thức hoặc phương pháp chăm sóc da khác nhau. Bởi vì qua thời gian thì ở mỗi độ tuổi thì kết cấu của làn da sẽ bị biến đổi dần đi, khiến cho những cách chăm sóc da ở độ tuổi này sẽ không thích hợp cho lứa tuổi hiện tại được nữa. Cũng giống như phương pháp chăm sóc cho da ở độ tuổi 20 thì sẽ không còn phù hợp khi bạn đã bước đến tuổi 30. Vậy bạn nên chăm sóc da như thế nào cho độ tuổi 20 và 30 ?
Hãy cùng xem chia sẻ của Caroline Frazer – chuyên gia về sản phẩm chăm sóc da tại Simple, một trong những thương hiệu mỹ phẩm chăm sóc da số 1 tại Anh nói gì về điều này để ứng dụng vào bản thân cho phù hợp bạn nhé.
#1. Chăm sóc da 20 tuổi và những điều nên biết.
Trong khoảng thời gian những năm 20 tuổi, điều đầu tiên mà bạn nên chú ý chính là sử dụng kem chống nắng phổ rộng hàng ngày trước khi ra đường. Với khả năng bảo vệ da tối ưu trước tình trạng lão hóa gây nên bởi ánh nắng mặt trời, kem chống nắng sẽ ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện một cách tối ưu.
Khi xét về thói quen chăm sóc da hàng ngày thì sao? Bạn hãy luôn ghi nhớ một nguyên tắc “vàng” gồm làm sạch, làm dịu da và giữ ẩm cho da. Đặc biệt, có một điều mà ít người biết đến chính là những nếp nhăn đầu tiên có thể xuất hiện trên mắt kể từ chính thời điểm này. Do đó, ngay từ khi qua 20 tuổi, bạn đã cần đến cho mình một sản phẩm dưỡng mắt để khôi phục độ ẩm cho vùng da này cũng như ngăn ngừa nếp nhăn trên mắt cho hiệu quả cao nhất.
Ở tuổi 20, đây cũng chính là thời điểm bạn dễ phải đối mặt với tình trạng mụn, đặc biệt là các loại trứng cá, mụn ẩn kéo dài triền miên. Lý giải cho điều này, các chuyên gia về mụn cho biết khi chúng ta trưởng thành, cơ thể sẽ kích thích sản sinh hormone androgen để cân bằng với lượng estrogen.
Tuy nhiên, đôi khi hormone androgen bị kích thích quá mức sẽ dẫn đến tình trạng mụn nội tiết kéo dài dai dẳng. Cùng với đó, chế độ ăn bất hợp lý, da tiếp xúc nhiều với khói bụi, lạm dụng trang điểm hay tiếp xúc với máy tính cả ngày… Đều là những lý do gây nên những áp lực không nhỏ cho da. Vậy việc bạn cần làm là gì? Ngay từ khi có thể, hãy lên kế hoạch để sắp xếp cuộc sống sao cho khoa học, không nên nặn mụn… bởi đây sẽ là nguyên nhân dẫn tới viêm nhiễm da.
Thay vào đó, bạn hãy tìm đến cho mình một loại sữa rửa mặt chuyên dụng, giữ da ở trạng thái sạch sẽ cũng như tìm đến một loại thuốc điều trị hợp lý với sự hỗ trợ của bác sĩ chuyên khoa, bạn sẽ phần nào khắc phục được vấn đề này.
#2. Khi bước sang độ tuổi 30, chăm sóc da cũng cần có sự khác biệt.
Ngoài việc duy trì cách thức chăm sóc da nói trên, khi bước sang độ tuổi 30 cũng chính là thời điểm hàm lượng collagen trong da bắt đầu suy yếu. Từ đây, chuyên gia Caroline cho biết “điều này cũng có nghĩa là làn da của bạn sẽ bắt đầu mất đi tính đàn hồi, khiến lỗ chân lông thô hơn, nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn.
Bởi thế, điều quan trọng là bạn cần nâng cấp các sản phẩm dưỡng ẩm trong quy trình chăm sóc da mỗi ngày của mình”. Không chỉ chú trọng đến các sản phẩm dưỡng ẩm theo độ tuổi, đây cũng chính là thời điểm mà bạn nên đưa retinol vào lịch trình chăm sóc da mỗi ngày bởi những lợi ích vô cùng hấp dẫn như kích thích sản sinh collagen cho da, giảm thiểu nếp nhăn, mờ sẹo, thu nhỏ lỗ chân lông, tăng độ đàn hồi cho da, loại bỏ đốm nâu…
Tuy nhiên, điểm trừ của Retinol là có thể gây khô và kích ứng da. Thế nên, bạn hãy chú ý kết hợp thêm với một số sản phẩm đi kèm để có thể giảm thiểu được phần nào điều này.
Nhìn chung, quy tắc chăm sóc da ở tuổi 20 và 30 đều hướng đến việc làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng cho da. Tuy nhiên, khi càng có nhiều tuổi, bạn lại càng cần phải chú ý đến việc chống lão hóa cho da để có thể duy trì tuổi thanh xuân lâu nhất có thể. Hãy quan tâm đến làn da nhiều hơn, hãy lắng nghe những gì cơ thể mách bảo để luôn duy trì làn da rạng ngời, sáng hồng thách thức với thời gian bạn nhé.
Nguồn: Byrdie.com
